Exercícios seguros na gravidez: quais fazer e cuidados

Descobrir que está grávida costuma trazer muitas mudanças para a rotina. De repente, surgem dúvidas sobre alimentação, sono, medicamentos e até sobre algo que antes parecia simples: posso continuar fazendo exercícios durante a gravidez? A boa notícia é que, para a maioria das gestantes sem contraindicações, a atividade física pode fazer parte da gestação e …

Primeira consulta do pré-natal: o que acontece e exames

Descobrir uma gravidez pode trazer uma mistura de alegria, ansiedade e muitas perguntas. Uma das primeiras costuma ser: o que acontece na primeira consulta do pré-natal? Se essa também é uma dúvida que está passando pela sua cabeça, respire. Você não precisa chegar ao consultório sabendo tudo. A primeira consulta existe justamente para conhecer melhor …

Como calcular a idade gestacional: veja quantas semanas de gravidez

Descobrir como calcular a idade gestacional é uma das primeiras curiosidades depois que a gravidez é confirmada. Afinal, saber de quantas semanas você está ajuda a entender as mudanças que estão acontecendo no corpo, acompanhar o desenvolvimento do bebê e organizar o pré-natal. A forma mais tradicional de calcular a idade gestacional utiliza como referência …

Como dar o primeiro banho no bebê com segurança

Trazer um bebê para casa é uma mistura de alegria, amor e muitas descobertas. Entre os primeiros desafios da maternidade e da paternidade, um costuma gerar bastante insegurança: o primeiro banho. É normal sentir medo de machucar o bebê, de ele escorregar ou até de a água estar muito quente ou muito fria. Se esse …

Quantas mamadas o bebê precisa por dia?

Uma das dúvidas mais comuns nos primeiros dias após o nascimento é: “Será que meu bebê está mamando o suficiente?”. Se você já se fez essa pergunta, saiba que ela é completamente normal. Afinal, cuidar de um recém-nascido é uma experiência cheia de descobertas, e a alimentação é uma das maiores preocupações de mães e …

Saltos de desenvolvimento do bebê: o que são, quando acontecem e como identificar

Se o seu bebê estava tranquilo e, de repente, passou a chorar mais, querer colo o tempo todo, dormir pior ou mamar com mais frequência, saiba que você não está sozinha. Muitos pais vivem essa situação e, na maioria das vezes, ela tem uma explicação: os saltos de desenvolvimento do bebê. Esses períodos fazem parte …

Sangramento de implantação: o que é?

Descobrir um pequeno sangramento poucos dias antes da data esperada para a menstruação pode gerar muitas dúvidas. Afinal, trata-se da chegada do ciclo menstrual ou pode ser um dos primeiros sinais de gravidez? Em alguns casos, esse sangramento é conhecido como sangramento de implantação, também chamado de sangramento de nidação. Ele acontece quando o embrião …

Sintomas de gravidez semana a semana: primeiras 4 semanas

Descubra os sintomas de gravidez semana a semana, quando eles aparecem, como diferenciar da TPM e quando fazer o teste para confirmar a gestação. Descobrir uma gravidez é um momento que desperta muitas dúvidas. Uma das perguntas mais comuns é: quais são os sintomas de gravidez semana a semana? A resposta depende de diversos fatores, …

Primeiros sinais de gravidez antes do atraso

Descobrir uma gravidez é um momento que desperta muitas emoções. Antes mesmo do atraso menstrual, algumas mulheres começam a perceber mudanças no corpo que podem indicar o início da gestação. Embora esses sinais não sejam uma confirmação, eles costumam surgir devido às alterações hormonais que acontecem logo após a fecundação e a implantação do embrião …