Burnout Materno: Quando a Exaustão da Maternidade Vai Além do Cansaço

Existe uma versão da maternidade que ninguém mostra no feed. É a versão de acordar exausta depois de uma noite mal dormida, colocar o sorriso no rosto para o filho, dar conta de tudo — casa, bebê, trabalho, relacionamento — e sentir, lá no fundo, que está chegando no limite.Não é fraqueza. Não é falta …

Crise dos 4 Meses: O Que É, Por Que Acontece e Como Sobreviver

Seu bebê estava dormindo razoavelmente bem, mamando com regularidade e você finalmente tinha começado a encontrar uma rotina. Então, do nada, tudo mudou. Ele acorda mais vezes do que quando era recém-nascido, está mais agitado, chora mais, quer colo o tempo todo — e você não entende o que aconteceu. Bem-vindo à crise dos 4 …

Amamentação Sem Dor: O Que Ninguém Te Conta Antes do Parto

Ninguém te avisa. Essa é a verdade. Durante toda a gestação, você ouve que amamentar é natural, bonito, instintivo. E é — mas também pode ser uma das partes mais difíceis das primeiras semanas de maternidade. E quando a dor aparece, bate aquela sensação horrível de que algo está errado com você. Não está. Dor, …

Introdução Alimentar: O Guia Completo Para Mães de Primeira Viagem

Sabe aquele momento em que você olha para o seu bebê, ele está te encarando com aquele olhinho brilhante enquanto você come, e dá a sensação de que ele está pensando “mãe, o que é isso que você está colocando na boca?” Pois é. Quando esse momento chega, uma mistura de emoção e desespero bate …

Bebê não dorme? Veja o que realmente funciona (e o que é mito)

Já são 3h da manhã e você acorda pela quinta vez na noite. O bebê chorando, e você chorando junto — e o pior: você não sabe o que estava fazendo de errado. Se você está lendo isso agora, provavelmente está passando por isso. E eu quero te dizer uma coisa: você não está fazendo …